Comment choisir ses sneakers en fonction de sa morphologie ?

Quand on a envie de se faire plaisir en s’achetant une nouvelle paire de sneakers, on a souvent du mal à savoir quelle forme de chaussure choisir. Pourtant, en fonction de notre morphologie, certaines sneakers iront mieux à nos pieds et à notre look que d’autres ! Voici donc quelques conseils pour bien choisir vos sneakers en fonction de votre morphologie.

Choisir ses sneakers en fonction de la forme de ses pieds

Il est important de choisir ses sneakers en fonction de sa morphologie, car cela peut influencer la façon dont vous marchez et vous donner plus ou moins d'appui. Si vous avez une silhouette petite et élancée, vous aurez besoin de sneakers qui vous donnent un peu plus de hauteur, tandis que si vous avez une silhouette plus ronde, vous aurez besoin de sneakers qui vous offrent un meilleur maintien. Les sneakers à talons peuvent être une bonne option pour les femmes aux jambes plus longues, tandis que les sneakers plates conviendront mieux aux femmes aux jambes plus courtes. Les sneakers à lacets sont également une bonne option pour les femmes aux jambes plus longues, car elles permettent de réguler la hauteur du talon.


  • Si vous avez les pieds fins, votre meilleure option sera les sneakers minimalistes. Elles sont généralement plus étroites et ont une semelle fine, ce qui les rend parfaites pour les pieds fins. Évitez les sneakers trop lourdes ou imposantes, car elles risquent de vous faire paraître encore plus petit. Les sneakers blanches sont une excellente option pour les pieds fins, car elles donnent l’illusion d’une chaussure plus fine.
  • Si vous avez les pieds larges, vous avez de la chance car vous pouvez porter presque tous les types de sneakers ! Les sneakers larges sont parfaites pour les pieds larges car elles offrent un bon maintien et un confort optimal. Les sneakers à lacets sont également une bonne option, car elles peuvent être serrées à la cheville pour un meilleur maintien. Évitez les sneakers trop étroites ou minimalistes, car elles risquent de vous faire mal aux pieds.
  • Si vous avez les jambes longues, vous pouvez vous permettre d’opter pour des sneakers un peu plus hautes. Les sneakers hautes sont parfaites pour les jambes longues car elles vous donnent l’illusion d’une jambe encore plus longue. Les sneakers à plateforme sont également une bonne option, car elles vous donnent un peu de hauteur sans pour autant être trop hautes. Évitez les sneakers trop basses ou trop minimalistes, car elles risquent de vous faire paraître plus petit.

Quelle paire de sneakers pour quelle morphologie ?

On ne choisit pas ses sneakers comme on choisit ses fringues ! En effet, il faut tenir compte de sa morphologie pour les choisir. Les sneakers, ça se sélectionne en fonction de la silhouette et des proportions du corps. Rien de plus simple avec ces quelques conseils.


  • Pour les petites silhouettes, on privilégie les sneakers minimalistes et épurées comme les Nike Cortez ou les Adidas Stan Smith. Les sneakers à plateforme sont aussi un bon choix pour les petites statures car elles allongent la silhouette.
  • Les grandes et fortes morphologies peuvent se permettre toutes les sneakers ! Les modèles oversize comme les Nike Air Max ou les Adidas Yeezy sont particulièrement tendance en ce moment. Les sneakers à talons compensés sont aussi une bonne option pour les grandes.
  • Les morphologies en X sont également privilégiées car elles peuvent porter pratiquement tous les types de sneakers. Les sneakers à talons compensés ou à plateforme sont particulièrement flatteuses pour les morphologies en X.
  • Enfin, les morphologies en H peuvent aussi porter tous les types de sneakers mais on évitera les modèles trop larges ou trop évasés au niveau de la cheville car cela risque de faire un effet « pyjama ». Les sneakers à plateforme ou à talons compensés sont à éviter car elles accentuent la largeur des hanches.

Choisir ses sneakers en fonction de la couleur aussi

Il est important de choisir ses sneakers en fonction de sa silhouette, car elles peuvent souligner les courbes de votre corps et vous donner un look plus élégant. Les sneakers ont un impact sur votre apparence et peuvent changer votre look en fonction du modèle que vous choisissez. Si vous avez une silhouette petite et mince, vous pouvez choisir des sneakers qui ont des détails minces et des couleurs claires. Si vous avez une silhouette plus ronde, vous pouvez choisir des sneakers qui ont des détails plus larges et des couleurs plus foncées. Les sneakers peuvent également être choisies en fonction de la hauteur de votre corps. Si vous êtes plus grand, vous pouvez choisir des sneakers qui vous donnent plus de hauteur. Si vous êtes plus petit, vous pouvez choisir des sneakers qui vous donnent moins de hauteur.

Il est important de choisir ses sneakers en fonction de sa morphologie afin d'assurer un bon maintien et un confort optimal. Les sneakers doivent épouser la forme du pied et offrir un bon support. Les sneakers trop larges ou trop étroits peuvent entrainer des blessures et des douleurs.

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